地域活動『みんなのみたか体操会』
公園ラジオ体操会のご案内
ご参加お待ちしてます♪
「みんなのみたか体操会」仲間募集中！！
東京都三鷹市を中心に公園でのラジオ体操会やイベント開催など地域の皆様と笑顔で集う健康づくりの活動をしています。
《毎月第１日曜日》
🌳新川あおやぎ公園（5月～10月 6:30〜/11月～4月 9:00～）
🌳中原青少年広場（5月～10月 6:30〜/11月～4月 9:50～）
参加無料！どなたでもご参加いただけます。
☆中止の連絡や情報共有のLINEグループをつくりました。「新川あおやぎ公園・中原青少年広場ラジオ体操会」LINEグループはこちらから
これまでの活動報告もご覧いただけると嬉しいです。
2023夏休みラジオ体操ご案内
2022夏休みラジオ体操のご報告
2022夏休みラジオ体操のご報告⑵
「親子3世代で学ぶ元気な身体のつくり方」イベント
「体操しようよ上映会」イベント
公園ラジオ体操会
みんたかワクワク講座
みんたかワクワク講座を開催しました！
【みんたかサロンの開催】
「心と身体を動かそう！ラジオ体操で健康づくり」を開催しました。
講師にテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔先生をお迎えしてラジオ体操の心身への健康効果を教えていただきました。
日々の生活を元気に過ごせるヒントがたくさん！誰もが知っているラジオ体操もポイントを知ることで効果アップします。みんなで身体を動かすと心も体もぽかぽかになりました。ご参加ありがとうございました。
※ご報告の記事をNPO法人全国ラジオ体操連盟の「ラジオ体操だより」に書きました。
上映会
映画「体操しようよ」上映会を開催しました！
定年退職を迎えたシングルファーザーの主人公（草刈正雄さん）が、ラジオ体操を通じた仲間作りや家庭での主夫業に奮闘する姿を描くハートフルコメディ♪心がじんわり温かくなる映画です🎞
映画の後は地域の皆様と楽しくラジオ体操をしました。ご参加いただきありがとうございました。
ご報告動画はこちらをご覧くださいませ💁♀️
※ご報告の記事をNPO法人全国ラジオ体操連盟の「ラジオ体操だより」に書きました。お読みいただけたら嬉しいです。
みんなのみたか体操会イベント
