〜持続的な幸せな人生well-beingを応援します〜
健康体操で笑顔の輪を広げたい
リフレッシュ体操会は
心地よく身体を動かして
心身をほぐし
バランスを整える
レッスンをしています
音楽に合わせて楽しく
リフレッシュしましょう！！
自分自身が良い状態でいることが
ハッピーの循環へ
「幸せは いつも自分の 心がきめる」
by 相田みつを
日々幸せを感じて
Well-beingな人生を楽しみましょう！
リフレッシュ体操会
主宰 平井 孝子
※Well-being（ウェルビーイング）とは、身体的・精神的・社会的に良好な状態を意味し、「幸福」と翻訳されます。多面的なバランスが取れた幸せを意味します。
リフレッシュ体操会集合写真
桜2024
嬉しい💐😊
リフレッシュ体操会
謹賀新年🎍
2026年がスタートしました♪
今年も心身健やかに清々しく過ごしていきたいと思います。
一緒に素晴らしい一年にしていきましょう！！
2026年もどうぞ宜しくお願い致します！
※レッスンスケジュールを更新しました。
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リフレッシュ体操会は25周年を迎えました！
一緒に体操をしてくださる皆様のお陰です。
ありがとうございます❤️
これからも、心地よく身体を動かして､心身を整えて､鍛える体操を提供して参ります。
どうぞよろしくお願い致します。
人生を楽しく豊かに…皆様のウェルビーイングを応援しています😊💕
☆体操仲間募集中です！
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
