〜持続的な幸せな人生well-beingを応援します〜
健康体操で笑顔の輪を広げたい
リフレッシュ体操会は
心地よく身体を動かして
心身をほぐし
バランスを整える
レッスンをしています
音楽に合わせて楽しく
リフレッシュしましょう！！
自分自身が良い状態でいることが
ハッピーの循環へ
「幸せは いつも自分の 心がきめる」
by 相田みつを
日々幸せを感じて
Well-beingな人生を楽しみましょう！
リフレッシュ体操会
主宰 平井 孝子
※Well-being（ウェルビーイング）とは、身体的・精神的・社会的に良好な状態を意味し、「幸福」と翻訳されます。多面的なバランスが取れた幸せを意味します。
リフレッシュ体操会集合写真
桜2024
嬉しい💐😊
リフレッシュ体操会
やっと秋を感じる風が吹き始めましたね！
リフレッシュ体操会の自分時間が、夏の疲れを癒し､パワーチャージの時間になりますように…🍀
身体を動かして心も元気に！！
9月もご参加ありがとうございました😊
10月のレッスンもよろしくお願い致します♪
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リフレッシュ体操会は2025年10月､発足から25年目に入ります。一緒に体操をしてくださる皆さんがいてくれることに感謝しています。ありがとうございます❤️
これからも、心地よく身体を動かして､心身を整えて､鍛える体操を提供して参ります。
どうぞよろしくお願い致します。
人生を楽しく豊かに…ウェルビーイングを応援しています😊💕
☆体操仲間募集中です！
お問い合わせくださいませ♪
